Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire, il permet de constituer ses réserves pour bien attaquer la journée. C’est pourquoi, il est très important que les enfants déjeunent. |
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Voici quelques idées pour varier les plaisirs et donner envie à vos enfants de manger le matin. |
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Les incontournables |
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Dans l’idéal, le petit déjeuner se compose de trois éléments inévitables : |
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Pour varier le petit déjeuner, vous pouvez ajouter du beurre, de la margarine, de la confiture, du miel, un fruit ou un jus de fruit. |
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Des petits déjeuners pour tous les goûts |
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Voici quelques exemples de petits déjeuners à la française : |
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Le traditionnel pain grillé |
Le léger pain complet |
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Le campagnard jambon cru |
Le rapide corn flakes |
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Changez de pays chaque matin ! |
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Inspirez-vous également des petits déjeuners du monde entier pour faire entrer un peu de variété en ce début de journée. |
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A vous de choisir celui qui vous plaît le plus et pourquoi pas, changer tous les matins. |
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Samedi 30 Mars 2024 |
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